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Ore 11.45 60 gr. di bresaola e 74 gr. di pane sciapo integrale tostato

Ore 13.45 un hamburger

Ore 19.45 238 gr. di pasta integrale condita con parmigiano pecorino e pepe

Ore 20.50 60 gr. di prosciutto crudo ed un pezzo di parmigiano