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Ore 7.10 un cappuccino con una bustina di zucchero di canna ed una treccia noci e miele

Ore 7.40 un panino integrale e 60 gr. di bresaola

Ore 9.20 un piccolo dolcetto salato pugliese

Ore 13.10 un hamburger, un po’ di finocchio crudo ed una porzione di amatriciana

Ore 18.30 240 gr. di pasta integrale all amatriciana (guanciale e pomodorini freschi) più parmigiano