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Ore 12.20 sette pezzetti di sushi

Ore 12.40 un calzone fritto

Ore 13.30 142 gr. di tonno fresco cotto in padella con pomodorini. 76 gr. di pane integrale a lievitazione naturale

Ore 17.20 uno yogurt al limone, 60 gr. di prosciutto crudo, 78 gr. di parmigiano e 99 gr. di pane integrale a lievitazione naturale